Wir freuen uns, euch nach den Sommerferien wieder einen neuen Kids-Yogakurs für Kinder von 6-11 Jahren anbieten zu können.

Der Kurs startet am Dienstag, den 16. August um 17 Uhr. Insgesamt gibt es bis zu den Herbsferien 7 Termine.

Die ersten drei Termine wird Jutta Löbermann den Kurs leiten. Manche Kinder haben sie schon als Vertretung kennengelerntLächelnd

Ab September ist dann Monika wieder da.

Habt ihr Lust, mitzumachen?

 

Kids Yoga Kompaktkurs:

7 Termine

Kosten: 70 €

16.August-27.September

Dienstag 17-18 Uhr

 

Monika König: Kinder-Yogalehrerin

Hatha und Vinyasa-Yogalehrerin

Institut für Yoga und Gesundheit

 

Jutta Loebermann

Kinder-Yogalehrerin

Hatha, Yin & Vinyasa-Yogalehrerin

Institut für Yoga und Gesundheit


Intensivworkshop:

„Die Yoga Sutren und der 8-fache Pfad“ Workshop mit Jan Spicher

Freitag, 24.Juni bis Sonntag 26.Juni

Ein Wochenende voller Yoga, an dem du dich intensiv mit Yoga und seiner Bedeutung auseinandersetzen und deine Praxis vertiefen kannst.

In diesem 10-stündigen Workshop tauchen wir tief in die yogische Philosophie ein.

Wir machen uns auf den Weg zur Essenz des Yoga, ins Hier und Jetzt und zu uns selbst. In Theorie und Praxis widmen wir uns dem

„Ashtanga Yoga - Dem achtfachen Pfad des Yoga“.

Wir beziehen uns dabei auf das Yoga Sutra des Patanjali. Eine der Schriften, von der wir YogInis uns auch noch heute, nach etwa 2000 Jahren, inspirieren lassen.

Die Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) sind so gewählt, dass sie Körper und Geist auf die Sitzmeditation vorbereiten,

welche einen wesentlichen Teil des Trainings einnimmt.

Es erwarten dich an diesem Wochenende 4 Sessions á 2,5 Stunden. Die Sessions beinhalten ca 30 Minuten Theorie, Atemübungen, Vinyasa Yoga, Yin Yoga,

Yoga Nidra und 30 Minuten Sitzmeditation.

Dieses Intensivwochenende ist für alle geeignet, die etwas oder auch mehr Yogaerfahrung haben, diese vertiefen möchten und auch

an der yogischen Philosophie interessiert sind.

Zeiten:

Freitag, 24.06.    18:30 - 21:00 h

Samstag 25.06. 10:00 - 12:30 h

Samstag 25.06. 17:00 - 19:30 h

Sonntag: 26.06. 10:00 - 12:30 h

 

Jan Spicher:

Jan ist Diplom Sportwissenschaftler, ausgebildeter Yogalehrer (Hatha-Vinyasa) und Calligraphy Yoga Coach/Thai-Yoga-Massage-Therapeut und Konflikttrainer

 

Kosten: 180€

Abo- Inhaberinnen 160€

max.8 TeilnehmerInnen

Bitte über Eversports oder E-Mail anmelden

Bezahlung per Überweisung oder bar im Studio


 

Yoga for Kids

mit Monika

 

für Kinder von 6-11 Jahren

Kompaktkurs 8 Termine

Dienstag 17:00-18:00 Uhr

 

26.04. - 14.06.2022

kostenlos Schnuppern am Samstag, 26.03. 13-14 Uhr!

 

 

 

 

 

Yoga & Pilates- Spenden-Special für die Ukraine

Am Samstag, 26.März

 

10:00-11:00 Uhr "Yoga - Morning- Flow für einen guten Start in den Tag" mit Lisa, Studio & online

 

11:30-12:30 Uhr "Power-Yoga" mit Jan, Studio & online

 

13:00-14:00 Uhr "Yoga for Kids" mit Monika, Studio

 

15:00-16:00 Uhr "Pilates: free your neck & shoulders " mit Isabel, Studio & online

 

16:30- 17:30 Uhr "Hüftöffner im leichten Vinyasa Stil" mit Janina, Studio & online

 

18:00-19:00 Uhr "Yin Yoga & Yoga Nidra" mit Elia, Studio & online

 

Auch eine kleine Spende hilft...

 


Yoga Walking!

 

Erlebe mit jedem Atemzug und jedem Schritt mehr Vitalität und somit mehr Lebensfreude.
90 min Einsteigerkurs


Inhalt:
Aufwärmübungen
Atemübungen und Gehen stehen hier im Vordergrund.
Naturmeditation

Du benötigst Jogging-Turnschuhe.
Bequeme Kleidung
Was zu trinken

Wann 01.08.2021 08:30 Uhr
Wo: Buschbeller Wäldchen
Treffpunkt CJD Weltentdecker (Kindertagesstätte Ulrichstr. 173) 50226 Frechen Buschbell