Kursplan


Montag

08:00- 09:00 Uhr  Allegro-Quartett Isabel

 

16:45 -17:45 Uhr Yoga für Schwangere, Lisa, ab 06.Februar 23

 

18:00-19:00 Uhr Pilates Level I, Isabel

19:15-20:15 Pilates Level I, ab Montag, 09.01.23 Isabel

 

Dienstag

10:00-11:00 Uhr  Senior Pilates auf der Matte, Isabel      

 

 

18:30-19:30 Uhr Calligraphy Health, Jan

20:00-21:00 Uhr Yin-Yoga Nina

 

 


Mittwoch                                                                                                 09:00-10:00 Uhr Pilates Level I, Isabel      

10:30-11:30 Uhr Pilates Level II, Isabel

 

18:00:19:00 Uhr Pilates Level I-II , Isabel

19:30-20:30 Uhr Vinyasa Mixed Level, Jan

      

Donnerstag

09:00-10:00 Uhr Allegro-Quartett, Isabel Studio

10:30-11:30 Uhr Pilates -Senior- Allegro, Isabel,

18:30-19:30 Uhr Vinyasa Level I , Elia

20:00-21:00 Uhr Yin-Yoga & Restorative Yoga Elia,

 


Freitag

08:30 -09:30 Uhr Allegro-Quartett , Isabel

10:00-11:00 Uhr Allegro-Quartett, Isabel 

 

17:30-18:30 Uhr Allegro-Quartett

19:00-20:00 Uhr Hatha-Flow, Mia

 



Samstag

10:30-11:30 Uhr Vinyasa, mixed Level, Jan

12:00-13:00 Uhr Budo Yoga , auch für Anfänger, Mia